วิตามินและแร่ธาตุเป็นสารอาหารที่ได้มาจากแหล่งอาหาร แต่คุณอาจไม่สามารถกินอาหารที่สมดุลเป็นประจำโดยเฉพาะถ้าคุณมีปัญหาอาหารพิเศษเช่นแพ้ นี่คือเหตุผลที่นักโภชนาการผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้คุณทานอาหารเสริมเป็นประจำ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถั่งเช่าสามารถช่วยให้คุณตอบสนองความต้องการสารอาหารประจำวันของคุณและให้วิตามินและแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกายของคุณซึ่งคุณขาดจากอาหารปกติ อย่างไรก็ตามการบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารทุกวันไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อทดแทนของว่างและอาหารเพื่อสุขภาพ

หากต้องการถั่งเช่าได้รับประโยชน์ด้านสุขภาพอย่างปลอดภัย

จากการทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารให้ปรึกษาผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพก่อนรับประทานเพื่อหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง ป้องกันโรคและความเจ็บป่วยอื่น ๆ การบริโภคผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถั่งเช่าประจำวันช่วยป้องกันโรคมะเร็ง วิตามินที่จำเป็นจำนวนมากเช่น A, C และ E นั้นอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ มันทำงานเพื่อต่อต้านสารเคมีที่อาจทำให้เกิดความเสียหายออกซิเดชันภายในเซลล์ของคุณ สารเคมีเหล่านี้เรียกว่าอนุมูลอิสระ

ความเสียหายต่อเซลล์ออกซิเดทีฟสามารถทำให้เกิดมะเร็งได้ สถาบันมะเร็งแห่งชาติอธิบายว่าการบริโภคอาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระในปริมาณปานกลางได้รับการพิสูจน์แล้วว่าเป็นประโยชน์ต่อสุขภาพ ถั่งเช่าสกัดที่เหมาะสม หลังจากทานอาหารเสร็จร่างกายจะดูดไขมันโปรตีนและคาร์โบไฮเดรตจากอาหารที่คุณบริโภคเข้าไป มันดูดซับสารอาหารที่พบในอาหารและคาดว่าจะกระตุ้นการเผาผลาญที่เหมาะสม

ถั่งเช่าเหล่านี้ขึ้นอยู่กับวิตามินที่จำเป็นเช่นวิตามิน

ซึ่งคุณกินทุกวันจากมื้ออาหารของคุณ การให้ร่างกายของคุณด้วยผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถั่งเช่าที่อุดมไปด้วยวิตามินบีทุกวันสามารถช่วยป้องกันผลกระทบต่างๆของการขาดสารอาหารเช่นความเสียหายของเส้นประสาทความผิดปกติของผิวหนังโรคโลหิตจางและอาการปวดข้อ ส่งเสริมการซ่อมแซมและบำรุงรักษาเนื้อเยื่อ การบริโภคผลิตภัณฑ์ถั่งเช่าเสริมอาหารอาจช่วยในการซ่อมแซมและบำรุงรักษาเนื้อเยื่อ กิจกรรมทุกวันทำให้เครียดกับเนื้อเยื่อของคุณ เซลล์พิเศษในร่างกายของคุณผลิตโปรตีนอย่างต่อเนื่องซึ่งสร้างเนื้อเยื่อใหม่ที่แข็งแรงเพื่อทดแทนเซลล์เก่าและเซลล์ที่เสียหาย

ข้อบกพร่องของเนื้อเยื่ออาจนำไปสู่โรคบางชนิดเช่นโรคกระดูกพรุน โรคกระดูกพรุนพัฒนาจากการสูญเสียมวลกระดูกเมื่อคุณอายุมากขึ้น การทานวิตามินดีและแคลเซียมอาจช่วยส่งเสริมความแข็งแรงของกระดูกและการซ่อมแซมเนื้อเยื่อ โดยปกติคุณควรจะได้รับสารอาหารที่จำเป็นทั้งหมดที่คุณต้องการในอาหารปกติ แต่การทานผลิตภัณฑ์เสริมอาหารถั่งเช่าสามารถให้สารอาหารเพิ่มเติมเมื่ออาหารของคุณขาดหรือเมื่อสภาพสุขภาพบางอย่างทำให้คุณพัฒนาไม่เพียงพอ ในกรณีส่วนใหญ่วิตามินหลายชนิดสามารถจัดหาแร่ธาตุพื้นฐานที่คุณต้องได้รับ

รายละเอียดเพิ่มเติม: https://dongshins.com/